건강하게 살자

AI 헬스테크 기업 스텔라큐브가 고려대학교 안암병원과 협력하여 ‘AI 기반 통증관리 알고리즘(PainX) 개발’을 위한 연구 계약을 체결했습니다. 이번 연구는 12개월 이상 진행되며, 기존 통증 관리의 주관적 평가와 의료진 경험에 의존한 문제를 해결하는 데 초점을 맞추고 있습니다. 특히, 다양한 생체신호를 활용해 통증을 수치화하고 예측하는 AI 기술 개발을 통해 통증 관리의 새로운 표준을 제시할 것으로 기대됩니다. AI 기반 통증 관리의 필요성 AI 기반 통증 관리 알고리즘을 개발하는 것은 현재의 의료 환경에서 매우 중요한 과제입니다. 많은 환자들이 통증을 주관적으로 평가하고 있으며, 이는 종종 일관성이 부족하고, 의료진의 경험에 따라 편차가 발생합니다. 이러한 문제를 해결하기 위해 스텔라큐브는 PainX라는 알고리즘을 통해 객관적인 통증 평가 방법을 모색하고 있습니다. 통증 관리는 수술 후 환자 관리뿐만 아니라 만성 통증 환자의 삶의 질을 향상시키는 데에도 필수적입니다. 현재의 통증 평가 방식은 환자의 주관적 감정에 크게 의존하고 있어, 의사들은 이러한 불확실성으로 인해 최적의 통증 관리 방법을 찾기 어려운 실정입니다. 따라서 PainX 알고리즘은 다중 생체신호를 활용하여 통증을 수치화하고 예측할 수 있는 가능성을 제시함으로써, 통증 관리의 혁신적인 변화를 일으킬 것으로 보입니다. 이 알고리즘은 ECG, PPG, GSR, SpO₂, 호흡수 등 다양한 생체신호를 실시간으로 분석하여 통증 상태를 진단하게 됩니다. 이러한 방식은 환자 개개인의 신체 상태와 반응을 기반으로 하여 최적의 치료 방법을 추천할 수 있는 새로운 가능성을 열어줍니다. AI 기술의 발전으로 이제 의료 분야에서도 정량적인 접근이 점차 증가하고 있으며, 이는 통증 관리에서 특히 중요한 역할을 할 것입니다. 통증 예측 및 자동화 기술의 장점 PainX 알고리즘의 핵심 기능은 통증 예측과 치료 추천을 자동화하는 것입니다. 이러한 기능은 환자의 다양한 생리적 신호를 ...

겨울철 국민 간식으로 사랑받는 감귤은 맛있고 영양가도 높지만, 곰팡이 핀 귤을 섭취할 경우 건강에 해로운 영향을 줄 수 있습니다. 식약처는 곰팡이 독소에 대한 경고와 함께 귤 섭취 시 주의해야 할 사항을 밝혔습니다. 이번 블로그에서는 안전하고 건강하게 귤을 즐기기 위한 보관 온도와 귤 고르는 법에 대해 알아보겠습니다. 곰팡이 핀 귤, 섭취 시 주의사항 귤은 특히 겨울철에 많이 소비되는 과일이지만, 잘못 보관되면 곰팡이가 발생할 수 있습니다. 곰팡이 핀 귤을 섭취할 경우, 아플라톡신과 같은 곰팡이 독소에 노출될 위험이 있다는 점이 심각히 우려됩니다. 이 독소는 간에 영향을 주어 간 질환을 발생시킬 수 있으며, 심할 경우 암을 유발할 수도 있습니다. 따라서, 귤을 구입할 때는 다음과 같은 점을 유의해야 합니다. 1. **외관 확인**: 귤의 껍질에 곰팡이의 흔적이 없는지 면밀히 검사하세요. 특히 귤의 표면에 부풀어 오르거나 변색된 부분이 있는지 확인하는 것이 중요합니다. 이러한 점검을 통해 곰팡이가 있는 귤을 미리 예방할 수 있습니다. 2. **손상 여부 확인**: 귤이 압력에 의해 눌렸거나, 상처가 있는 경우 곰팡이가 생길 가능성이 높아지므로, 이러한 귤은 즉시 제거하는 것이 좋습니다. 손상된 귤에서는 쉽게 곰팡이가 번식해 독성이 발생할 수 있습니다. 3. **보관 환경 고려**: 귤의 보관 환경은 그 신선도와 안전성에 큰 영향을 미칩니다. 높은 습도와 온도에서는 곰팡이가 잘 자라기 때문에, 귤은 적절한 온도에서 보관해야 합니다. 또한, 시장에서 구입한 뒤에는 최대한 빨리 소비하는 것이 좋습니다. 귤 보관 온도와 방법 귤은 3~4℃의 적정 온도에서 보관하는 것이 가장 이상적입니다. 너무 높은 온도에서는 과일이 쉽게 물러지거나 곰팡이가 생길 수 있으며, 너무 낮은 온도에서는 과일이 얼어버리는 경우도 있습니다. 귤을 안전하게 즐기기 위해 유의해야 할 보관 팁은 다음과 같습니다. 1. **냉장 보관**: 귤의 가장 좋은 보...

최근 연구에 따르면 운동을 통해 근육호르몬인 바이글리칸의 분비가 증가하면 노화로 인한 근감소증과 지방간을 완화할 수 있는 가능성이 밝혀졌다. 질병관리청의 국립보건연구원은 이러한 연구 결과를 ‘국제분자과학저널’에 발표했으며, 노화된 쥐를 대상으로 한 실험에서 운동이 바이글리칸의 양을 증가시키고 근기능을 개선하는 데 긍정적인 영향을 미쳤다. 이 연구 결과는 항노화 연구와 노인성 만성질환 예방 전략 수립에 중요한 기초 자료로 활용될 것으로 기대된다. 운동의 중요성과 바이글리칸의 역할 운동은 건강 유지와 체력 증진을 위한 필수 요소로 알려져 있다. 최근 연구에 따르면, 운동은 단순히 신체적인 변화만을 초래하는 것이 아니라, 근육 호르몬인 바이글리칸의 분비를 유도하여 노화로 인한 여러 증상을 완화하는 데 중요한 역할을 한다. 노화된 쥐를 대상으로 한 실험에서, 운동을 실시한 그룹은 혈액과 근육에서 바이글리칸의 양이 증가한 것으로 나타났다. 이는 젊은 쥐와 유사한 수준에 도달했으며, 바이글리칸의 증가가 근기능 개선으로 이어진다는 사실은 근육량 감소를 억제하고 기능을 유지하는 데 도움을 줄 수 있다는 것을 보여준다. 또한, 운동은 단순히 바이글리칸의 분비를 증가시키는 것에 그치지 않고, 근단백질 합성을 촉진하여 근육량을 늘리는 데에도 기여한다. 연구자는 이러한 메커니즘이 노화 과정에서 나타나는 근감소증을 완화하는 데 필수적인 요소라고 설명하고 있다. 운동을 통해 증가된 바이글리칸은 간으로 이동하여 지방간 개선에도 긍정적인 영향을 미치는 것으로 밝혀졌다. 이는 노화와 관련된 여러 건강 문제를 해결하는 데 있어 운동이 가지는 중요성을 다시 한 번 강조하는 결과다. 바이글리칸과 노화의 관계 바이글리칸은 최근 근육 호르몬으로 주목받고 있으며, 노화와의 관계에 대한 연구가 활발히 진행되고 있다. 노화가 진행됨에 따라 바이글리칸의 양은 감소하는 경향을 보인다. 노화된 쥐를 살펴본 결과, 이들에서 바이글리칸의 혈중 농도가 낮다는 사실이 명백히 드러났다. ...

최근 4년 간 디스크 통증 조절을 위한 ‘신경차단술’의 국내 전체 진료비가 두 배로 증가했다. 이 치료법은 비수술 옵션을 선호하는 환자들 사이에서 주목받고 있으며, 2022년에는 965만명이 6504만 건의 시술을 받았다. 그러나 이와 함께 불필요한 주사 치료와 부작용 위험에 대한 경각심도 필요한 상황이다. 신경차단술 진료비 증가의 배경 신경차단술의 진료비는 지난 4년 동안 약 2배로 증가하여 3조2960억 원에 달했다. 이는 2020년의 1조6267억 원과 비교하여 급격한 상승을 보여준다. 이러한 변화의 배경에는 여러 가지 요소가 있는데, 그중 하나는 고령화 사회의 진행이다. 고령화가 진행됨에 따라 디스크 등 통증 관련 질환이 늘어나고 있어, 많은 환자들이 치료 방법으로 신경차단술을 선택하고 있다. 또한 디스크 수술에 대한 두려움도 큰 원인으로 작용하고 있다. 수술 자체가 부담이 큰 만큼, 많은 환자들이 보다 안전하고 비침습적인 치료 방법인 신경차단술을 선호하게 되었다. 이로 인해 신경차단술의 시술 건수도 2020년의 3820만 건에서 2022년에는 6504만 건으로 증가하게 되었다. 따라서 이러한 진료비의 급증은 환자들이 통증을 효과적으로 관리하기 위한 노력을 기울이고 있다는 것을 반영하고 있으며, 비수술 치료의 필요성이 더욱 강조되고 있다. 그러나 이러한 상황 속에서 주의해야 할 점도 존재하는 만큼, 올바른 정보와 이용이 필요하다. 신경차단술의 부작용과 환자 안전 신경차단술은 통증을 경감시키기 위해 국소마취제와 스테로이드 등의 약물이 사용되지만, 부작용의 위험이 전혀 없는 것은 아니다. 특히, 일부 병의원에서는 환자들에게 불필요한 주사 치료를 권유하는 사례가 발생하고 있어 문제를 제기하고 있다. 이런 악용 사례는 비급여 수단으로 전환되면서 진료비 올림에 기여할 수 있기 때문에 주의가 필요하다. 환자들은 여러 병의원을 방문하며 주사를 너무 자주 맞는 경향이 있으며, 이에 따른 부작용 위험이 우려된다. 이러한 경향은 잘못된 정보로 인...

겨울철 기온이 급격히 떨어지면 심근경색의 위험이 크게 증가하여 주의가 필요하다. 심근경색은 일반적으로 전조 증상 없이 갑자기 발생하며, 심각한 상황으로 이어질 수 있다. 가슴 통증, 구토, 호흡곤란 등의 증상이 30분 이상 지속된다면 즉시 병원 치료가 필요하다. 겨울철 심근경색 위험 증가의 원인 겨울철에는 온도가 낮아지면서 혈관이 수축하고 혈압이 상승하는 경향이 있다. 이러한 변화는 심장에 추가적인 부담을 주어 심근경색의 위험을 높이게 된다. 특히, 몸이 차가워지면 혈액의 흐름이 원활하지 않게 되어 혈액 공급이 줄어들고 결국 심장 근육에 필요한 산소와 영양분이 부족해지게 된다. 겨울철에 심근경색이 많이 발생하는 또 다른 이유는 불규칙한 생활습관이다. 많은 사람들이 추운 날씨를 피해 실내에 갇혀 지내는 경향이 있는데, 이로 인해 운동량이 줄어들고 비만의 위험이 증가하게 된다. 비만은 심혈관 건강에 악영향을 미치며, 심근경색의 주요 원인 중 하나인 죽상동맥경화증을 촉진한다. 따라서 겨울철에는 매일 규칙적인 운동을 통해 심장 건강을 유지하고, 특별한 음식 섭취에 유의하는 것이 더욱 중요하다. 질병관리청이 발표한 통계에 따르면 심근경색의 환자는 남성이 여성보다 약 3배 많다는 점에서 남성들을 더욱 염두에 두어야 한다. 심근경색 예방 대책 심근경색을 예방하기 위해서는 건강한 생활습관이 필수적이다. 우선, 영양가 있는 식사를 통해 심장에 좋은 음식을 골고루 섭취하는 것이 필요하다. 과일, 채소, 통곡물, 생선 등이 포함된 균형 잡힌 식단은 심장을 건강하게 유지하는 데 큰 도움이 된다. 또한, 나트륨 섭취를 줄이고, 포화지방과 트랜스지방이 적은 음식을 선택하는 것이 중요하다. 운동 또한 심근경색 예방에 기여할 수 있는 중요한 요소로, 겨울철에도 최소한의 운동을 지속해야 한다. 실내에서 할 수 있는 간단한 스트레칭이나 근력 운동도 좋고, 실외 활동이 가능하다면 걷기나 조깅을 통해 유산소 운동을 병행하는 것이 바람직하다. 규칙적인 운동은 혈압과 cho...

씨젠의료재단이 발표한 대규모 역학 분석 연구는 비뇨생식기 및 성매개감염(Sexually Transmitted Infection, STI)과 관련하여 2021년부터 2024년까지 약 140만 건의 데이터를 분석한 결과입니다. 이번 연구는 전통적 및 비전통적 STI 병원체를 동시에 감별 진단할 수 있는 혁신적인 PCR 검사 기술을 활용했습니다. 특히, 임질균, 클라미디아, 매독균 등 12종의 STI 병원체의 경향을 분석한 결과가 주목받고 있습니다. 대규모 성매개감염 역학 분석 연구의 필요성 성매개감염(STI)의 확산은 전 세계적으로 심각한 건강 문제로 대두되고 있습니다. 이러한 문제를 해결하기 위해서는 정확하고 신뢰성 있는 데이터를 기반으로 한 연구가 필요하며, 이는 대규모 성매개감염 역학 분석 연구에서 비롯됩니다. 씨젠의료재단은 이 같은 필요를 인식하고 2021년부터 2024년까지 약 140만 건에 이르는 STI 관련 데이터를 수집하고 분석했습니다. STI는 종종 무증상으로 진행되기 때문에 조기 발견과 적절한 치료가 필수적입니다. 성매개감염의 조기 진단은 개인의 건강뿐만 아니라 사회의 공공보건에도 큰 영향을 미칩니다. 따라서 연구진은 다중 실시간 PCR 검사 방법을 사용하여 12종의 병원체를 동시에 감별 진단하여 보다 정확한 진단 결과를 제공하고자 했습니다. 이 연구는 임질균, 클라미디아, 트리코모나스 등 전통적인 STI 병원체 뿐만 아니라, 비전통적인 병원체까지 포함하여 보다 폭넓은 분석을 진행했습니다. 이러한 대규모 분석 연구는 STI의 경향 파악과 예방, 치료 방법 개발에 중요한 기초 자료로 활용될 것입니다. 더불어 다양한 병원체에 대한 정보 제공은 의료 전문가들에게 유용한 도구가 될 수 있으며, 이는 향후 STI 관련 정책 수립에도 큰 영향을 줄 것입니다. 연구 방법론 및 결과 이번 연구는 씨젠의 ‘Anyplex™ II STI-12 Detection’ 시약을 활용하여 진행되었습니다. 이 시약은 12종의 STI 병원체를 동시에...

현대사회의 빠른 변화와 과도한 업무는 많은 이들에게 극심한 정신적 피로감을 안기고 있다. 이러한 피로감은 인지 피로라고 불리며, 이는 단순한 권태를 넘어서 부주의한 실수와 안전 문제를 야기할 수 있다. 최근 연구들은 이 현상의 생화학적 메커니즘을 규명하고, 만성적인 피로로 고통받는 이들을 위한 맞춤형 치료 방안을 찾고자 하는 노력을 기울이고 있다. 인지 피로: 정의와 증상 인지 피라는 말은 단순히 머리가 아프거나 피곤함을 느끼는 것을 넘어서는 보다 심각한 상태를 의미한다. 이는 정신적 작업, 예를 들어 복잡한 문제 해결, 집중적인 학습 또는 긴 시간 동안의 정보 처리와 같은 활동을 지속하면서 경험하는 피로감을 포함한다. 인지 피로의 가장 일반적인 증상은 기억력 저하, 집중력 부족, 의사결정 능력 감소 등으로, 이러한 증상들이 일상생활에 미치는 영향은 매우 클 수 있다. 여기에 더하여, 인지 피로는 스트레스와도 밀접한 연관이 있다. 스트레스 상황에서 우리의 뇌는 각성 상태를 유지하기 위해 많은 에너지를 소모하게 된다. 이와 같은 에너지 고갈은 정신적 능력을 저하시켜 주의 분산을 유발하고, 이는 다시 실수로 이어질 수 있다는 점에서 심각성을 더한다. 학계에서는 인지 피로가 단지 순간적인 현상이 아니라, 지속적인 상태로 이어질 수 있음을 인식하고, 이를 해결하기 위한 연구에 박차를 가하고 있다. 앞서 언급한 '롱 코비드'와 같은 만성 질환이 인지 피로의 중요한 원인으로 자리잡고 있는 만큼, 이에 대한 연구들이 더욱 활발히 진행되고 있다. 이러한 연구들을 통해, 인지 피로의 발생 원인과 이를 조절하기 위한 생화학적 메커니즘을 규명함으로써, 보다 효과적인 치료 방법을 개발하려는 노력이 필요하다.br 생화학적 메커니즘: 에너지 소모와 회복 인지 피로의 생화학적 메커니즘에 대한 연구는 매우 복잡하고 심오하다. 인간의 뇌는 신경전달물질, 호르몬 및 기타 화학물질의 상호작용에 의해 기능을 조절한다. 많은 연구자들은 인지 피로가 이런 화학적 상호...

태그 형식은 제외하고 작성하겠습니다. 서론 세계적인 스포츠 브랜드 나이키의 신발 제조 기업 창신INC의 정환일 회장(75)은 2013년 63세에 근육 운동을 시작했습니다. 그는 과거 마라톤에 정열적인 열정을 쏟았으나, 의사의 진단으로 뇌동맥류와 허리 통증을 겪으며 새로운 운동 여정을 시작하게 되었습니다. 이로 인해 그는 등 근육 강화에 집중하게 되었고, 그 과정에서 많은 신체 변화를 경험했습니다. 본론 신체 변화의 시작 정환일 회장은 마라톤과 하프코스를 달리는 것에 열중하던 시절, 뜻밖의 병원 진단을 받았습니다. 뇌동맥류로 인해 의사는 그에게 힘든 운동을 중단하라고 권고하였고, 이는 그가 평생 사랑해온 마라톤을 포기해야 할 위기에 처한 상황이었습니다. 그럼에도 불구하고 운동을 아예 중단할 수는 없었던 정 회장은 대안으로 등산을 선택했습니다. 매일 동백섬 꼭대기까지 7번 오르내리는 등의 새로운 운동을 통해 체력을 유지하며 신체 변화를 모색했습니다. 이 시기에 정 회장은 허리 통증으로 다시 병원을 찾게 되었고, 척추 협착증이라는 또 다른 도전을 맞이하게 됩니다. 그러나 그가 더 이상 마라톤을 할 수 없다고 해서 운동을 포기하기보다는, 자신이 할 수 있는 신체 변화의 여정을 찾기 시작했습니다. 집중한 것은 바로 등 근육 강화 운동이었습니다. 그는 피트니스 센터에서 트레이너의 조언을 받아 턱걸이에 집중하기로 결심했습니다. 턱걸이는 단순히 후렴적인 운동이 아닌 허리 협착증 관리에도 효과적이라는 점에서 선택되었습니다. 운동 여정의 진화 턱걸이를 본격적으로 시작하면서 정 회장은 자신의 몸이 점차 변화하는 것을 목격했습니다. 다양한 운동 루틴을 통해 그는 근육의 힘이 얼마나 중요한지를 깨닫고, 자신의 한계를 도전하기 시작했습니다. 턱걸이는 처음에는 힘들었지만, 지속적인 훈련 덕분에 시간이 지나면서 점차 근육이 강화되고 몸의 밸런스가 잡히는 놀라운 변화를 경험했습니다. 이러한 신체 변화는 그에게 자신감을 주었으며, 그의 운동 여정이 얼마나 의미 있는지를...

정신의학 상담은 친밀감과 신뢰가 필요한데, 운동선수들은 훈련 및 경기에 쫓겨 이 과정을 거치기 어려운 경우가 많다. 이러한 환경에서 중요한 것은 즉각적으로 적용 가능한 멘털 코칭이다. 한덕현 교수가 제시하는 방법은 다가오는 경기와 시험을 준비하는 모든 이에게 유용하다. 스포츠 정신의학: 신뢰 쌓기의 중요성 스포츠 정신의학에서 가장 중요한 요소 중 하나는 신뢰입니다. 선수들이 멘털 코치를 믿고 따르기 위해서는 시간을 들여 친밀함을 쌓아야 합니다. 그러나 실제 스포츠 현장에서는 이러한 친밀감을 구축하는 것이 쉽지 않습니다. 잦은 경기 일정과 불규칙한 훈련으로 인해 선수들은 긴급한 상황에서 필요한 도움을 제때에 받을 수 없을 때가 많습니다. 한덕현 교수는 “일반적인 정신의학 상담과는 달리, 스포츠 현장에서는 짧은 시간 안에 선수를 지원해야 한다”고 강조합니다. 이는 마치 수능을 준비하는 학생들이 ‘족집게 과외’를 받는 것과 비슷하다고 볼 수 있습니다. 즉, 한정된 시간 속에서 필요한 핵심 요소들을 파악하고, 이를 통해 선수들이 자신에게 맞는 멘털 훈련을 개발할 수 있도록 도와주는 것입니다. 따라서 선수와의 신뢰를 쌓는 과정은 생략할 수 있지만, 그 대신 필요한 기술이나 조언을 직접적이고 간결하게 제시하는 것이 중요합니다. 이러한 방식은 선수들이 심리적 압박감 속에서도 효과적으로 자신을 조절하고 실력을 발휘할 수 있도록 도와줍니다. 선수들이 긴장감을 느낄 때, 멘털 코치는 그들에게 몸의 감각을 아는 방법, 압박감을 줄이는 기술, 그리고 마음을 안정시키는 방법을 제공하여 이러한 신뢰를 구축할 수 있습니다. 실질적 멘털 코칭의 핵심 전략 실질적 멘털 코칭 접근법은 다음과 같은 핵심 전략들을 포함합니다. 첫째, 목표 설정입니다. 선수들은 명확한 목표를 가지고 이를 기반으로 훈련 계획을 세워야 성공적인 성과를 끌어낼 수 있습니다. 목표는 실현 가능하며, 구체적이어야 하며, 이를 위해 필요한 전략들을 미리 세워야 합니다. 둘째, ...

황반원공은 망막의 중심부인 황반에 작은 구멍이 생기는 질환으로, 이로 인해 일상생활에 큰 변화가 생길 수 있습니다. 초기에는 약간의 흐릿함으로 나타나 시력 저하로 오인되기 쉽지만, 상태가 악화되면 심각한 시각적 변화를 경험하게 됩니다. 이 질환의 주요 원인은 나이가 들면서 유리체의 변화로 인해 발생한다고 알려져 있습니다. 황반원공의 원인과 증상 황반원공은 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 가장 주요한 원인은 나이에 따른 유리체의 변화입니다. 유리체는 눈 안을 채우고 있는 젤리 같은 물질로, 시간이 지나면서 자연스럽게 수축하고 뒤쪽으로 이동하게 됩니다. 이 과정에서 황반에 끌어당기는 힘이 작용하면서 구멍이 발생하게 되는 것이죠. 이러한 유리체 변화는 보통 50대 이상의 고령층에서 자주 발생합니다. 또한, 고도 근시 환자들은 망막 자체가 얇아지기 때문에 황반원공 발생 위험이 더욱 높습니다. 구조적으로 약화된 망막은 작은 힘에도 쉽게 손상을 입을 수 있으며, 이는 망막의 건강과 직접적으로 연결되어 있습니다. 뚜렷한 증상으로는 초기에는 흐릿한 시야가 나타나지만, 질환이 진행되면 글자가 휘어보이거나 시야의 중심 부분이 비어 있는 듯한 왜곡이 느껴질 수 있습니다. 중심 암점이 생기기도 하며, 이는 일상생활에서 심각한 불편을 초래합니다. 황반원공은 진행되는 동안 초기에 발생한 증상을 가볍게 여기고 지나치기 쉬운 질환입니다. 특히 한쪽 눈에 먼저 증상이 나타나면, 반대편 눈이 보완해주기 때문에 변화가 늦게 인지될 수 있어 진단 시기가 늦어지는 경향이 있습니다. 이러한 이유로 정기적인 눈 검사가 매우 중요하며, 초기증상에 대한 인식 또한 높아져야 합니다. 황반원공의 진단 황반원공의 진단 과정은 비교적 간단하나, 신중을 기해야 합니다. 일단 환자가 느끼는 증상에 대한 상세한 병력 청취가 필요하며, 시각적 검사와 함께 안저 검사도 필수적입니다. 시각 검사는 주로 시력의 저하가 어느 정도인지 확인하는 과정이며, 안저 검사를 통해 망막의 상태를...

한국국제협력단(KOICA)과 라파엘인터내셔널은 몽골 울란바타르 주민을 위한 청력검사의 환경 개선 사업의 성과를 공유하기 위해 성과공유회를 개최하였다. 이 사업은 3년간 진행되었고, 몽골 주민들의 청력 건강 증진 및 난청 조기 진단 체계 구축을 목표로 하였다. 이번 모임에서는 사업의 주요 성과와 몽골 보건의료 역량 강화를 위한 협력 의지가 재확인되었다. 몽골 청력 검사 환경의 품질 향상 몽골 내 청력 검사 환경 품질 향상을 위해 KOICA와 라파엘인터내셔널은 여러 가지 혁신적인 조치를 본 사업 기간 동안 실시하였다. 이러한 노력은 검사를 위한 시설 개선뿐만 아니라 필요한 장비의 보강에도 기여했다. 특히, 청력 검사 장비의 도입과 설치는 주민들에게 보다 정확하고 신뢰할 수 있는 진단을 제공하는 데 큰 역할을 하였다. 또한, 청력 검사 환경의 개선은 단순히 시설과 장비의 향상에 그치지 않고, 의료진의 전문성 강화에도 크게 기여하였다. 다양한 교육 프로그램과 세미나가 마련되어 의료진이 최신 절차와 기술을 배우고 이를 활용할 수 있는 기회를 제공하였다. 이 과정에서 의료진의 자신감이 향상되고, 주민들에게 보다 나은 서비스를 제공할 수 있는 발판을 마련하였다. 이외에도, 울란바타르 지역에 거주하는 주민들이 보다 쉽게 접근할 수 있도록 청력 검사소의 위치와 접근성을 고려한 다양한 정책이 추진되었다. 이로 인해 더 많은 사람들이 자발적으로 청력 검사에 참여하게 되었고, 이와 같은 변화는 시민들의 건강 증진에 크게 기여하였다. 교차 협력을 통한 청력 건강 증진 이번 성과공유회에서는 KOICA와 라파엘인터내셔널, 몽골 보건부, 그리고 표준청이 협력하여 만들어낸 몽골 표준어음표와 '어음청력검사 표준'의 제정에 관한 내용이 중요한 주제로 다뤄졌다. 이러한 표준들은 앞으로의 청력 검사 시, 보다 일관되고 신뢰성 있는 결과를 도출할 수 있게 하는 기본이 된다. 특히 몽골 표준어음표의 개발은 주민들이 검사를 받을 때 사용하는 음의 기준을 명확히 하여...

최근 영국의 한 사례에서, 매일 8캔의 고카페인 에너지 음료를 습관적으로 섭취한 50대 남성이 뇌졸중을 겪은 사건이 주목받고 있다. 이 보고서는 에너지 음료의 위험성을 강조하며, 건강에 미치는 부정적인 영향을 경고하고 있다. 특히, 젊은 층 사이에서의 이 음료 소비가 증가하는 가운데, 판매와 광고에 대한 엄격한 규제가 필요하다는 점이 언급되고 있다. 고카페인 음료와 혈압 상승의 상관관계 고카페인 음료는 많은 이들에 의해 일상의 필수 요소로 자리 잡았습니다. 특히, 쉽게 힘을 주고 싶거나 에너지를 필요로 하는 순간마다 소비되는 경향이 있습니다. 그러나 이와 같은 음료의 섭취가 고혈압을 유발할 수 있다는 점은 매우 우려스러운 부분입니다. 실제로, 뇌졸중을 겪은 남성의 경우, 병원에 도착했을 때 그의 혈압은 254/150㎜Hg에 달했으며, 이는 정상 혈압의 약 두 배에 해당합니다. 이러한 고혈압은 시상 부위의 뇌졸중을 유발했으며, 이는 에너지 음료의 지나친 소비가 어떻게 건강에 영향을 미치는지를 명확하게 보여줍니다. 에너지 음료에 포함된 카페인과 다른 성분들은 심박수를 증가시키고 혈관을 수축시키는 작용을 하여 혈압을 높일 수 있습니다. 이러한 생리적 변화가 장기적으로 지속되면, 심각한 건강 문제를 초래할 수 있으며 심지어 뇌졸중과 같은 치명적인 결과를 초래할 수 있습니다. 따라서 고카페인 음료를 섭취하는 사람들은 이러한 위험성을 반드시 인지해야 하며, 자주 섭취하는 습관을 점검할 필요가 있습니다. 이는 단순히 개인의 문제로 한정되지 않으며, 건강한 음료 선택이 전체 사회에 미치는 영향을 고려할 때, 이러한 경각심을 같이 가져야 합니다. 고혈압 관리 및 건강한 생활 방식을 위한 체계적인 접근이 필요함을 분명히 인식해야 합니다. 여러 연구에서 고카페인 음료 소비가 고혈압과 밀접한 관계가 있음을 보여주고 있으며, 이를 방지하기 위한 다양한 대책이 모색되어야 하겠습니다. 뇌졸중과 고카페인 음료 소비의 연결고리 뇌졸중은 많은 사람들에게 여전히 매우 무서운...

2023년 국내 치매 환자가 처음으로 100만 명을 넘어섰다고 합니다. 중앙치매센터와 국립중앙의료원의 통계에 따르면, 65세 이상 치매 유병률이 10.4%에 달하며, 이는 치매 전 단계인 경도인지장애까지 포함할 경우 인지 저하 위험군이 더욱 많을 것으로 예상됩니다. 특히, 50대 환자의 증가와 조발성 치매의 비율도 무시할 수 없는 상황입니다. 치매 환자 100만 시대, 새로운 현실 국내에서 치매 환자가 100만 명을 넘겼다는 사실은 단순히 숫자 이상의 의미를 지닙니다. 이는 우리 사회가 치매라는 질병에 보다 진지하게 접근해야 함을 시사합니다. 치매는 노인만의 질환이 아니라, 최근에는 50대에서도 발병하는 사례가 늘어나고 있습니다. 이는 사회적, 경제적 충격이 더욱 크다는 것을 의미하며, 이러한 경향은 앞으로도 지속될 가능성이 높습니다. 치매의 원인은 다양하지만, 가장 흔한 원인은 알츠하이머병입니다. 전체 치매 환자의 약 70%가 알츠하이머병으로, 뇌 속 아밀로이드 베타 단백질이 쌓여 신경세포가 퇴행하는 과정에서 발생합니다. 또한, 혈관성 치매 또한 증가하고 있으며, 이는 뇌졸중 후유증으로 나타나고 있습니다. 따라서 치매 환자의 수가 증가하는 것은 단순한 통계적 수치가 아닌, 우리 사회가 직면해야 할 중요한 문제입니다. 그래서 치매를 예방하고 관리하는 방법에 대한 논의가 필요합니다. 정부와 의료계에서는 조기 발견과 조기 치료의 중요성을 강조해야 하며, 이는 환자의 삶의 질을 향상시키는 데 필수적입니다. 특히, 가족의 지원과 커뮤니티의 적극적인 참여가 중요하며, 개인적인 노력도 필수적입니다. 조기 발견의 중요성 조기 발견은 치매 관리에 있어서 매우 중요한 요소입니다. 치매의 초기 증상을 인식하면, 적절한 치료와 관리가 가능해져 환자의 삶의 질을 높일 수 있습니다. 경도인지장애나 초기 단계에서 증상이 나타날 경우, 치매를 예방하거나 지연시킬 수 있는 기회를 제공받게 됩니다. 이러한 조기 발견은 무엇보다도 개인과 가족의 노력이 중요합니다. ...

헬스 테크놀로지 기업 필립스가 지난 11월 30일부터 12월 4일까지 미국 시카고에서 열린 북미영상의학회(RSNA 2025)에 참가해 맞춤형 진단과 치료를 위한 최신 영상의학 솔루션을 선보였다. 이번 행사에서 필립스는 세계 최초의 고사양 헬륨 프리 3.0T MR 플랫폼인 ‘블루실 호라이즌’과 인공지능(AI) 기반 스펙트럴 디텍터 컴퓨터단층촬영(CT)을 공개했다. 블루실 호라이즌은 헬륨 사용량을 최소화한 완전 밀봉형 마그넷을 특징으로 하여 주목받고 있다. 혁신적인 블루실 호라이즌 MR 플랫폼 필립스가 선보인 '블루실 호라이즌' MR 플랫폼은 헬륨을 전혀 사용하지 않거나 최소화하는 기술로, 의료 영상 분야의 혁신적인 변화를 이끌 것으로 기대된다. 이 플랫폼은 완전 밀봉형 마그넷을 기반으로 하고 있어, 外부에서 물리적 배관 설치가 필요하지 않다. 이러한 특징은 다양한 환경에서의 유연한 설치가 가능하다는 점에서 큰 장점이 있다. 특히, 퀜치 현상 발생의 위험이 없기 때문에 안정성 또한 높다. 블루실 호라이즌은 고주파 완화 기술이 적용되어 이미지 해상도를 극대화하며, 검사 시간을 단축시키는 효율성을 자랑한다. 이를 통해 환자와 의료진 모두에게 편리를 제공할 수 있는 것이다. 필립스는 이러한 기술을 바탕으로 1.5T MR 시스템에서 얻은 성공을 3.0T MR 제품군으로 확장하였으며, 이전보다 낮은 헬륨 사용량을 통해 지속 가능한 의료 기술 개발에 기여하고 있다. 이 플랫폼의 인공지능(AI) 기능은 영상의 품질을 자동으로 분석하고, 개선사항을 실시간으로 제공하는 역할을 한다. 이는 의료진이 빠르고 정확한 진단을 내릴 수 있도록 돕는다. 필립스는 앞으로도 이러한 혁신적 기술을 통해 글로벌 의료 시장에서의 입지를 더욱 확고히 할 계획이다. 최신 AI 기술의 통합 필립스의 스펙트럴 디텍터 CT는 최신 인공지능(AI) 기술을 통합하여, 이미지 품질을 대폭 향상시키는 솔루션으로 주목받고 있다. 이 시스템은 AI 알고리즘을 사용해 다양한 이미지 ...

연세대학교 의과대학과 유타대학교 의료혁신센터는 의료기기 개발을 위한 글로벌 협력 강화를 위한 업무협약을 체결했다. 이번 협약은 양 기관이 의료기술 혁신을 촉진하고, 국내 의료기기 산업의 해외 진출을 지원하는 기반을 마련할 것으로 기대된다. 협약식에는 의료기기산업 관련 전문가들이 참석해 의미 있는 협력의 출발을 알렸다. 의료기술 공동 연구 및 학술 교류 연세대와 유타대는 이번 협약을 통해 의료기술에 관한 공동 연구와 학술 교류를 본격적으로 추진할 계획이다. 양 기관은 각각의 전문성을 살려 혁신적인 의료기술 개발을 위한 연구 프로젝트를 기획하고, 이를 통해 상호 교류를 심화할 것이다. 예를 들어, 최신 의료기기 및 기술에 대한 최신 연구 결과를 공유하고, 이를 바탕으로 논문 발표와 학술 대회 참가 등 다양한 활동을 펼칠 예정이다. 이와 더불어, 두 기관은 서로의 연구 성과를 극대화하기 위해 정기적인 세미나 및 워크숍을 개최할 예정이다. 이를 통해 연구자들은 새로운 아이디어와 관점을 나누고, 대학 간의 네트워크를 강화하여 의료기술 분야의 경쟁력을 높일 수 있게 된다. 또한, 양 기관에서 보유하고 있는 실험실과 연구 시설을 공유함으로써 보다 높은 수준의 연구 환경을 조성할 수 있다는 점에서 기대가 크다. 궁극적으로 이러한 공동 연구 및 학술 교류는 두 대학의 연구 성과를 국제적으로 알리는 데 기여할 것이며, 전 세계 의료기기 산업에서의 입지를 더욱 공고히 할 수 있는 발판이 될 것이다. 이는 단순히 연구 성과에 그치지 않고, 실제 임상 환경에서의 활용 가능성 또한 높이는 데 기여할 것으로 예상된다. 글로벌 임상 검증 및 사용성 평가 연세대학교와 유타대학교는 의료기기 개발에 있어 글로벌 임상 검증 및 사용성 평가를 효과적으로 수행하기 위해 협력할 예정이다. 이 단계는 의료기기가 시장에 출시되기 전 필수적인 과정으로, 제품의 안전성과 효과성을 확보하는 데 중점을 두고 진행된다. 특히 유타대 의료혁신센터는 이 분야에서 풍부한 경험을 ...

63세의 김주영 씨는 50세에 접어들면서 운동과의 전혀 다른 삶을 시작하였다. 그의 신작 에세이 ‘두부살에서 철인으로’는 그가 어떻게 극복의 과정을 거쳐 철인 3종 경기에 도전하게 되었는지를 기록한다. 이 책은 운동에 대한 편견을 깨고, 스스로의 체험을 통해 변화의 가능성을 보여준다. 두부살 극복의 시작 김주영 씨는 과거 ‘두부살’이라는 별명이 붙을 정도로 운동을 전혀 하지 않는 삶을 살았다. 그는 내과 의사로서의 바쁜 일상에 쫓겨 운동과는 거리가 먼 생활을 지속했다. 그러던 중, 근육량이 점점 줄어드는 자신을 보며 문득 위기를 느끼게 되었다. “몸이 둔하고, 시간이 없고, 귀찮고, 무엇보다 ‘나 같은 사람이 뭘 하겠어’라는 체념이 앞서는 사람들에게 경각심을 주고 싶었다”는 그의 말은 일각에서도 공감할 수 있는 요즘 시대의 단면이다. 어디서부터 시작해야 할지 잘 알지 못하는 그는 결국 첫 발을 내디딘 것은 단순한 달리기였다. 처음 날, 두려움 반, 설렘 반의 심정으로 운동화를 신고 밖으로 나섰던 기억이 생생하다. 매일 조금씩 조금씩 거리를 늘려가며 그는 자신을 발견하는 기쁨을 맛보게 되었다. 과거의 무기력함에서 벗어나, 땀을 흘리며 달릴수록 두부살은 점차 사라지기 시작했다. 이러한 경험은 의사로서의 전문 지식과 더불어 주변의 격려가 곁들어져 더욱 긍정적인 영향을 미쳤다. 여기서 얻은 교훈은 단순히 체중 감량이나 근육 증가에 그치지 않았다. 몸이 변화하기 시작하면서 정신까지도 한층 더 밝아지게 되었고, 이는 김 씨에게 큰 자산으로 자리 잡았다. 철인으로의 변신 이야기 김주영 씨는 달리기를 시작한 지 7년 만에 마라톤 풀코스를 완주하게 되면서 그의 새로운 여정이 시작되었다. 마라톤 풀코스를 뛰고 난 후, 그는 순전히 달리기만으로 만족하지 않고 이제는 ‘아이언맨’ 대회에 도전하고 싶다는 목표를 세웠다. 아이언맨은 수영, 자전거, 마라톤으로 구성된 극한의 경기를 의미하며, 이제까지의 모든 훈련 과정과 경험이 쏟아지는 도전이었다. 그는 “처음...

겨울철 기온이 크게 떨어짐에 따라 관절염 환자들의 통증과 불편이 심화되고 있다. 특히, 올해는 이른 한파와 기온 변화가 큰 날씨가 예고되어 퇴행성 관절염 환자들이 더욱 주의해야 할 시점이다. 적절한 관리와 보호 방법을 통해 겨울철 관절 통증을 효과적으로 줄일 수 있다. 겨울철 관절 부위 따뜻하게 유지하기 겨울철에는 찬바람과 추운 기온으로 인해 관절 주변의 근육과 인대가 쉽게 경직되며, 이로 인해 통증이 악화될 수 있다. 따라서 관절 부위를 따뜻하게 유지하는 것이 가장 기본적인 통증 관리 방법이라고 할 수 있다. 특히 외출 시에는 무릎, 허리, 손가락 등 주요 관절 부위를 보호할 수 있도록 보온 기능이 탁월한 의류를 착용해야 한다. 이를 통해 차가운 공기가 관절에 직접 닿는 것을 차단하고, 근육의 경직을 방지할 수 있다. 또한, 겨울철 실내에서도 찬바람이 직접 들어오는 곳을 피하고, 따뜻한 환경을 조성하는 것이 중요하다. 온열 치료도 하나의 좋은 방법이다. 전기 담요나 핫팩을 사용해 관절 부위를 따뜻하게 해주면 혈류가 증가하고, 통증 질환 완화에 큰 도움이 된다. 따뜻한 물에 관절을 담그는 것도 훌륭한 방법이다. 이러한 작은 노력들이 겨울철 관절 통증을 관리하는 데 큰 역할을 한다. 적절한 운동으로 관절 강화하기 겨울철에는 활동량이 줄어들기 마련인데, 이로 인해 관절 주변의 근육이 약해질 수 있다. 적절한 운동을 통해 관절을 강화하고 통증을 예방할 수 있다. 그러나 겨울의 추운 날씨로 인해 운동이 힘들다고 느낄 수 있겠지만, 실내 운동이나 가벼운 스트레칭 운동은 언제든지 할 수 있다. 유산소 운동은 관절 건강에 크게 기여한다. 수영이나 사이클링 같은 저충격 유산소 운동은 관절에 큰 부담을 주지 않으면서도 근육과 인대를 강화할 수 있는 훌륭한 옵션이다. 이러한 운동은 유연성과 근력을 향상시켜 관절 통증을 줄여준다. 또한, 호흡이 고르도록 하는 명상이나 이완 운동도 고려해보자. 이러한 운동은 스트레스를 완화하고 몸의 긴장을 풀어주어 ...

최근 연구에 따르면, 밤잠을 7시간 미만으로 자는 사람들은 평균적으로 수명이 더 짧은 경향이 있다는 사실이 밝혀졌다. 이는 미국의 3141개 카운티 수면 패턴과 기대 수명을 분석한 대규모 연구에서 일관되게 확인된 결과로, 흡연, 비만 등 주요 건강위험 요인을 통제한 후에도 시간이 지남에 따라 반복적으로 증명되었다. 오리건 보건과학대학교 연구진의 분석은 이러한 수면 부족이 기대수명에 미치는 부정적 영향을 강조하고 있다. 수면 부족과 질병 위험 수면 부족은 단순히 피로감이나 집중력 저하를 초래하는 것 이상의 영향을 미치며, 장기적으로는 심각한 건강 문제를 일으킬 수 있다. 연구에 따르면, 수면이 부족한 사람들은 심혈관 질환, 당뇨병, 비만 등 다양한 질병에 걸릴 확률이 높아지며, 이는 기대 수명에 직접적인 영향을 준다. 수면은 신체가 휴식을 취하고 회복하는 중요한 시간이며, 이 시간 동안 우리 면역 시스템도 강화된다. 불충분한 수면은 면역 기능을 약화시켜, 각종 질병에 대한 저항력을 떨어뜨린다. 특히, 7시간 미만으로 자는 경우 심장병과 같은 만성 질환의 위험이 현저히 증가하는 경향이 발견되었다. 또한, 수면 부족은 스트레스 호르몬인 코르티솔의 분비를 증가시켜, 정신적 건강에도 부정적인 영향을 미친다. 우울증, 불안장애 등의 정신적 문제 또한 수면 부족과 직결되어 있으며, 이러한 문제는 결과적으로 기대 수명 낮출 수 있다. 정기적으로 충분한 수면을 취하는 것이 건강을 유지하는 데 필수적이라는 점은 매우 중요하다. 수면 패턴의 지역별 차이 이 연구는 미국 전역의 다양한 카운티에서 수면 패턴과 기대 수명을 비교 분석한 결과로, 부유한 지역과 의료 서비스가 부족한 시골 지역 간에는 뚜렷한 차이가 없다는 사실이 드러났다. 즉, 경제적 환경에 관계없이 수면 부족이 기대 수명에 미치는 영향이 일관되게 나타났다는 것이다. 경험적으로, 수면의 질과 양은 지역 사회의 건강 상태를 나타내는 중요한 지표가 될 수 있다. 부유한 지역에서는 의...

덴티움이 태국 방콕에서 개최한 ‘2025 덴티움 월드 심포지엄’에서는 전 세계 32개국의 1,500여 명의 치과 전문가들이 모여 미래 치과 진료의 방향성을 탐구했습니다. 이번 행사에서는 덴티움의 글로벌 덴탈 시장에서의 급격한 성장과 디지털 기반의 진료로의 전환이 초점이 되었습니다. 특히, '미니멀리즘'을 강조하며 치과 진료의 복잡성을 줄이고 환자의 부담을 낮추는 혁신적인 접근이 논의되었습니다. 덴티움 월드 심포지엄의 성과 이번 ‘2025 덴티움 월드 심포지엄’은 방콕 아이콘시암에서 개최되어 아시아, 유럽, 중동의 국제 치과 전문가들이 모이는 장이 되었습니다. 덴티움은 이번 심포지엄을 통해 자사의 연구 결과와 혁신적인 기술을 공유하며 글로벌 치과 시장에서의 입지를 더욱 강화하고자 했습니다. 연구자들과 임상 전문가들은 최신 연구 성과를 바탕으로 디지털 임플란트 기술, 환자 맞춤형 치료법 및 혁신적인 진단 도구에 대한 패널 토론을 진행했습니다. 특히, 하이너 베버 교수는 강연에서 과거의 복잡한 수술 절차가 디지털 기술의 발전으로 인해 어떻게 변화하고 있는지를 공유했습니다. 덴티움의 핵심 가치인 '미니멀리즘'은 특히 치과 진료의 효율성을 높이는 방향으로 실행되고 있습니다. 기존의 복잡한 절차를 간소화하고, 환자에게 보다 안전하고 빠른 치료를 제공하는 방안에 대한 논의가 이루어졌습니다. 이러한 방향성은 환자의 치료 부담을 줄이는 동시에 치료의 질을 높이는 데 주효할 것으로 기대됩니다. 치과 진료에서 디지털 기술의 새로운 패러다임 오늘날 치과 진료의 세계는 점점 더 디지털 기술에 의존하고 있습니다. 이를 통해 환자의 진단과 치료가 보다 정밀해지고, 효율적인 정보 전달이 가능해졌습니다. 디지털 기술은 단순히 수술 도구나 진단 기구의 혁신뿐만 아니라, 환자 관리 시스템까지도 포함하고 있습니다. 특히, 3D 프린팅 및 인공지능(AI)의 활용이 증가함에 따라 맞춤형 진료가 더욱 널리 퍼지고 있습니다. 예를 ...

셀트리온은 인천 송도에 위치한 신규 완제의약품(DP) 생산시설의 공정률이 55%를 넘어섰다고 9일 발표했다. 이번 신규 DP공장은 미국 생산시설 인수와 함께 생산 역량을 강화하는 데 중점을 두고 있으며, 2027년부터 본격적인 상업 생산을 할 계획이다. 이러한 확장은 셀트리온의 글로벌 시장 경쟁력을 더욱 높이는 데 기여할 것으로 기대된다. 셀트리온 송도 DP 생산시설 확장: 공정률 55% 돌파 셀트리온의 송도 DP 생산시설은 현재 55%의 공정률을 기록하고 있으며, 이는 기존 제1공장 인근에 증설하는 형태로 진행되고 있다. 신규 공장은 2023년 2월 착공 허가가 승인된 이후 약 반년 만에 기초 공사를 완료하고, 현재는 외관과 내부 정비 작업이 활발하게 진행 중이다. 이 공장은 내년 상반기에 완공될 예정이며, 2027년부터는 본격적으로 상업 생산에 돌입할 계획이다. 신규 DP공장은 기존 2공장 DP 생산라인의 연간 최대 생산량인 약 400만 바이알의 2배인 약 800만 바이알 규모의 생산이 가능할 것으로 예상된다. 이는 셀트리온이 글로벌 시장에서 더욱 경쟁력을 갖출 수 있는 기반이 될 것이며, 향후 증가하는 의약품 수요에 대해 신속하게 대응할 수 있는 능력을 배양하는 데 큰 도움이 될 것이다. 이 외에도 인천 송도에 Total 25만 리터 규모의 원료의약품(DS) 제조 역량을 갖출 계획도 진행되고 있다. 통합한 생산 능력은 기존 3배 수준인 연간 1200만 바이알 규모의 DP 제조 역량을 확보하게 되며, 이를 통해 글로벌 시장에서의 점유율 확대에도 크게 기여할 것으로 기대된다. 신규 DS공장 추가: 생산 역량에 대한 지속적인 투자 셀트리온은 이번 신규 DP 생산시설 확장 외에도 인천 송도 내에 신규 DS공장을 추가하여 생산 역량을 더욱 강화할 예정이다. 기존의 제조 시설 그리고 투자 계획에 따르면, DS공장 또한 향후 의약품 생산에 매우 중요한 역할을 하게 될 것이다. DS공장의 건설 승인 일정을 포함하여, 셀트리온은 이와 함께 다양한...